Vous avez un bracelet Fitbit ? Agissez vite pour ne pas perdre vos précieuses données de santé
Quand votre journal de santé numérique risque de disparaître
Imaginez que vous teniez depuis des années un carnet où vous notez chaque jour vos pas, votre sommeil, votre rythme cardiaque. Un beau matin, quelqu’un vous prévient : « Si vous ne faites rien d’ici quelques semaines, toutes les pages de ce carnet seront effacées définitivement. » C’est exactement ce qui se passe en ce moment pour les utilisateurs de bracelets connectés Fitbit.
Que se passe-t-il exactement ?
Google, qui a racheté la marque Fitbit il y a quelques années, est en train de fermer progressivement les anciens services liés à Fitbit. Concrètement, cela signifie que les données enregistrées par votre bracelet — vos pas quotidiens, vos nuits de sommeil, votre fréquence cardiaque, vos exercices — pourraient tout simplement être supprimées si vous ne prenez pas les devants.
Pour faire simple : c’est un peu comme si votre banque changeait de système informatique et vous demandait de transférer votre dossier avant une date limite, faute de quoi il serait perdu. Ici, Google vous demande de basculer vos informations Fitbit vers un compte Google avant qu’il ne soit trop tard.
Ce que vous devez faire pour protéger vos données
Transférer vos données vers un compte Google
La manipulation principale consiste à relier votre compte Fitbit à un compte Google (comme une adresse Gmail). Si vous en avez déjà un, c’est plus simple. Sinon, il faudra en créer un, ce qui est gratuit. Voici les étapes essentielles :
- Ouvrez l’application Fitbit sur votre téléphone ou votre tablette.
- Un message devrait vous inviter à transférer vos données vers Google. Suivez les instructions à l’écran.
- Connectez-vous avec votre compte Google (adresse Gmail) ou créez-en un si nécessaire.
- Validez le transfert et attendez que l’opération se termine.
Télécharger une copie de vos données
En complément, il est toujours prudent de garder une copie de vos informations sur votre ordinateur, comme on photocopie un document important. Vous pouvez le faire en vous rendant sur le site de Fitbit, dans les paramètres de votre compte, puis en demandant une exportation de vos données. Vous recevrez un fichier que vous pourrez conserver précieusement.
Pourquoi c’est important, même si « ce ne sont que des chiffres »
Vos données de santé collectées au fil des mois, voire des années, ont une vraie valeur. Elles permettent à votre médecin de suivre l’évolution de votre activité physique ou de votre sommeil. Elles vous aident aussi à rester motivé en voyant vos progrès. Perdre tout cet historique serait comme perdre des années de suivi médical informel.
Pas de panique, tout va bien se passer
Si tout cela vous semble un peu intimidant, rassurez-vous : la manipulation est assez simple et Google a prévu des messages d’accompagnement directement dans l’application. Vous pouvez aussi demander de l’aide à un proche à l’aise avec les nouvelles technologies, ou vous rendre dans une boutique spécialisée. L’essentiel est de ne pas repousser cette démarche à plus tard. En quelques minutes, vos données seront en sécurité, et vous pourrez continuer à utiliser votre bracelet l’esprit tranquille.
Pensez-y comme à une mise à jour de votre carnet d’adresses : on prend un petit moment pour le faire, et ensuite on est serein pour longtemps.
Sources : PhonAndroid — https://www.phonandroid.com/attention-si-vous-avez-un-fitbit-vous-pourriez-perdre-toutes-vos-donnees.html
